打什么球可以锻炼腹肌？
保龄球 高尔夫 还有棒球 都能很好的锻炼腹部肌肉 相信总有一种适合你~！
1、打保龄球的危害及注意事项 打保龄球的危害和注意事项
打保龄球的时候应该将手上佩戴的戒指和手链都摘下来。防止这些首饰将手弄伤。打球的时候要注意使用正确的姿势，如果不会打，最好能有一个陪练。打保龄球之前做一些热身运动，预防突然运动起来导致筋骨受损。在打保龄球的时候。
2、保龄球有什么注意事项
保龄球相对而言，危险系数还是较低的，毕竟是一个人在球道上的投球活动。不过说起危险，有几点需要提示一下。第一：保持滑步脚鞋底的清洁和干燥 保龄球最后释球的时候，由于惯性的原因，支撑腿（如果是右手球员，左腿是支撑。
3、保龄球这项运动是怎么获得胜利的呢?人们在进行这个运动需要注意些什么.
详情请查看视频回答
4、保龄球作为一种休闲体育运动,它的基本打法有哪些呢？
由于是室内活动，不受时间、气候等外界条件的影响，也不受年龄的限制，易学易打，所以成为男女老少人人皆宜的体育运动。已经成为现代社会中的一项时尚运动，流行于欧洲、美洲、大洋洲和亚洲一些国家。一、保龄球的基本打法 。
5、如何减肥
详情请查看视频回答