打完球后大腿疼是什么原因
打完球后大腿疼的原因 一个是正常的运动后乳酸堆积引起的大腿酸痛,这种的话应该过两天症状就会消失了:另外一种有可能是运动过程中过于激烈或者姿势不当引起肌肉拉伤了,疼痛不严重的话很可能过两天也会自己好的,但是要。
1、踢完球后大腿根内部疼痛,是怎么回事?
回答:问题分析: 踢球后出现大腿根部内侧疼痛,考虑为腹股沟韧带拉伤可能,如局部有包块,则应注意排除腹股沟斜疝可能。 意见建议: 建议暂时予制动、休息,如局部无包块,可予鲁南贝特口服对症处理。如局部有包块,则应到医院就诊。
2、打保龄球右腿很酸是不是姿势不正确
是的,如果你是右手持球的话,右腿不会有太强的冲击,感觉腿酸肯定是姿势不正确。
3、没运动过的人打保龄球后哪里比较酸痛
这里面分两种,1是平时就运动少的;2是打保龄球少的(没什么经验的)一般来说打多了,右手虎口处会比较痛,大臂、小臂也会酸痛(还得看打的人什么姿势,要是正确的话基本不会怎么痛),另外还有一个就是右手大拇指也。
4、打保铃球后为什么会屁股疼?
打球时主要的重力在于大腿和臀部,以及轻微的伸展力在于大臂和腰部,所以你在打球前主要热身的部位是膝关节、大腿肌肉放松、以及手臂三个关节部位的活动。还建议你:如果你是长时间不打,或者第一次打保龄球的话,那就更要。
5、打完保龄球怎么缓解肌肉疼痛 打完后会肌肉酸痛 该如何调节 比如做一 .
你好 打保龄球之前 做好拉伸和热身 打后做放松运动 可以很好地缓解肌肉疼痛
6、每次打玩篮球大腿疼是怎么回事
这可能是由于肌肉中的乳酸堆积造成的 ,其实你可以用下面的方法减轻疼痛的,如使用得当的话直接可以避免的。 趴在床上或者是地上,膝盖处用软的垫子垫上。让一人从脚踝骨处开始踩(一脚站地上)以感到酸痛为佳,一直往上。
7、2个多月前打了次保龄球,当时就很疼,疼了几天好转了,但晚上睡觉会经常手.
应该是长时间不运动,一下运动过量,或者力度不对,导致肌肉过度紧张而出现酸痛麻。可多按摩,活动下。也可去打多几次帮助恢复。不过力度一定要用对! 也可去推拿帮助经络疏通
8、打完羽毛球后 大腿根部 髋关节部位 酸胀疼痛难忍,到底是怎么回事
但是,继续这样锻炼4天的话,痛很快就消失了。如果是一直有锻炼,以前打没事,只是这次打的有痛的话,就考虑下是不是肌肉是不是拉伤,或者是韧带挫伤,最好是去看下医生咯~~~希望你能早日康复!
9、剧烈运动后大腿根部疼是怎么回事?
病情分析:剧烈跑步后出现大腿根部疼痛,坐位后抬高患侧肢体困难,需要结合而临床考虑长时间缺乏运动锻炼,突发运动量过大诱发肌肉疲劳 意见建议:当然如果是hi暂时以肌肉疲劳而言,可以短期休息,适当热敷,揉揉,后期运动锻炼需要。