为什么打完球以后,左脚的大拇指会狠疼?其余的地方都没有事?谁有经验.
我跟你一样的,这跟你起跳的时候用力过猛的原因造成的。以后在打球的时候起跳轻点,还有就是经常锻炼,站在原地利用脚掌的前端起跳,经过一段时间后你的脚基本上不会象以前再疼了。而且这个还能提高你的弹跳哦。我以前。
1、没运动过的人打保龄球后哪里比较酸痛
这里面分两种,1是平时就运动少的;2是打保龄球少的(没什么经验的)一般来说打多了,右手虎口处会比较痛,大臂、小臂也会酸痛(还得看打的人什么姿势,要是正确的话基本不会怎么痛),另外还有一个就是右手大拇指也。
2、打保龄球中指和无名指疼的特别厉害
你的保龄球,中指指孔和无名指指孔到拇指指孔距离太长了.所以会造成,中指无名指,第二节或第一节指关节疼痛.大拇指磨破,打直线球,说明指孔不合适.
3、2个多月前打了次保龄球,当时就很疼,疼了几天好转了,但晚上睡觉会经常手.
应该是长时间不运动,一下运动过量,或者力度不对,导致肌肉过度紧张而出现酸痛麻。可多按摩,活动下。也可去打多几次帮助恢复。不过力度一定要用对! 也可去推拿帮助经络疏通
4、我打保龄球为什么受伤
一、暖身,不管是任何运动,暖身是不可少的,包括柔软度、肌力,适当的暖身与收操。打保龄球特别是飞碟球或曲球运用到手腕、手臂及手指的使力相当多。二、基本动作,打球、运动基本动作一定得练好,就像飞碟球需要手臂手指的。
5、打保龄球为什么受伤
打宝龄球要充分利用手臂的力量,比方说飞蝶,如果你经常用这技巧,或持球过深过浅,大拇指内外侧都会有擦伤。另外要使用10镑-11镑的球,重量要适中,打保龄球要适可而止,一般2个小时为宜.时间过长,身体平衡性下降,必然倒。
6、我打保龄球为什么受伤
有过同等现象,他们说我的姿势不正确.建议你去想经常玩的朋友学习一下.这样会好很多.
7、为什么我打完羽毛球感觉大拇指的关节痛?(握拍方式应该是正确的)_百 .
第一,你反手发力的时候手腕没用力,而是主要用手指去发力了;第二,你的能力不够,反手打太多了所以疼;第三,你的球拍太沉或太硬了,你驾驭不了,其实还是能力不够;第四,你可能尿酸高了或是有风湿了。
8、为啥打球大拇指内侧会疼,请大家指点
如果你正手内旋发力,原因是食指要发力,然后大指内侧要受磨擦。很正常!我练习的时候大指内侧都磨出水泡,现在有茧就好了。反手外旋发力时大指内侧也要顶住球拍,也要受磨擦。如果不是这方面原因,就不清楚了……想想,
9、打保龄球磨拇指内侧,飞碟,咋回事呢?是不是姿势不正确?
我打保龄球的经验和技巧如下:保龄球随着社会的不断发展,其技术发挥改变打保龄球,有以下几种:直线球斜线球,旋转球,钩球和曲线球等。目前,最流行的国际比赛三种类型:线性球飞碟球和曲线球。直球。这种打法比较适合初学。