什么运动最减肥五种最佳燃脂运动推荐
打一个小时保龄球可以燃烧180卡路里。
1、想要减肥每天需要多少运动量
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2、打保龄球能瘦身么
明确告诉你不能，低体力运动，甚至可以说还不如走路运动的多，根本无法消耗热量。所谓的减肥就是不停的消耗热量，身体能量不够了会用脂肪自动转化成能量，保龄球根本就无法消耗热量怎么可能减肥 。
3、高分悬赏减肥问题！
19. 打保龄球:这是时下很多人经常从事的活动,虽然流不了什么汗,但不管你技术一流还是三流,打一个小时消耗250卡左右呢！20. 唱KTV:比打保龄球还省力吧！但要努力抢麦克风,大声卖力地唱,至少可以消耗200卡！睡眠是人体消除疲劳的最好。
4、关于减肥的问题
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5、适合女生的球类运动有哪些
热量消耗：180卡/小时，消耗的热量比较少，相当于一小碗白米饭。运动效果：保龄球运动不仅可以促进健康、增强体质，还可以锻炼人的意志，提高人的心理素质。此外它是一项有氧运动，长期锻炼，也有减肥效果。冰球 冰球是以6人为。
6、适合一个人锻炼的球类运动
在保龄球的运动中能够减去手臂的脂肪，加快全身的血液循环，一边娱乐一般轻松的减去身上的脂肪，对于运动减肥的MM来说能够减轻减肥的痛苦。保龄球是一项室内运动，冬季无论天气多冷，你都可以喝着冒热气的茶水，在室内快乐的。
7、人体每天消耗多少热量就可以达到减肥效果谢谢了,大神帮忙啊
因此，当一个人如果皮下脂肪很多(肥胖者)，脂肪组织就是一个内在的能量来源，可以分解出来供应人体新陈代谢所需的热量，但一般而言，一天至少仍需摄取800大卡 (仟卡)以上才不损健康。 大卡，也被记做大写字母C,最常见。
8、如何减肥
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9、瘦一斤等于多少卡路里？
人体一天所需的卡路里大概在2000-3000 一罐可乐的卡路里大概在125卡路里左右 消耗7700卡路里减重一斤,然后自己算。 消耗大约多少卡路里能减掉一斤的重量? 你每天所需要的热量为2500大卡(没有运动的状况下),消耗1公斤的脂肪需要消耗7500大卡。