2个多月前打了次保龄球,当时就很疼,疼了几天好转了,但晚上睡觉会经常手.
应该是长时间不运动，一下运动过量，或者力度不对，导致肌肉过度紧张而出现酸痛麻。可多按摩，活动下。也可去打多几次帮助恢复。不过力度一定要用对！ 也可去推拿帮助经络疏通
1、我打保龄球为什么受伤
一、暖身，不管是任何运动，暖身是不可少的，包括柔软度、肌力，适当的暖身与收操。打保龄球特别是飞碟球或曲球运用到手腕、手臂及手指的使力相当多。二、基本动作，打球、运动基本动作一定得练好，就像飞碟球需要手臂手指的。
2、保龄球伤害症的防治方法是什么？
打保龄球致病的原因很多，如出手姿势不正确，没有按自己的体力和臂力来选择球的重量，投掷次数过多而产生疲劳性损伤。出球瞬间，投球手前臂伸肌群的强力收缩牵拉，将会引起前臂伸肌联合肌脏附着处或骨膜发生炎症，即肽骨外上。
3、打保龄球手臂疼怎么办？
打完后就给手臂一些适量的按摩.按摩后就会减少疼痛了.
4、大拇指下面长了几个疙瘩,肿起来了,有点疼,怎么办？
纤维瘤增生：当患者手指伴有纤维瘤增生时，也会出现局部肿块，可以通过手术切除。在日常生活中出现手指头大拇指有硬块，按压疼痛，应及时去往医院就诊，避免病情恶化大拇指下面长了个硬疙瘩通常是痛风和腱鞘囊肿等原因导致。
5、手指上鼓了个包,摸着硬硬的,还有点疼,不像是个疙瘩,就感觉是肿了一样.
回答：你好,可能是腱鞘囊肿,是发生在关节或腱鞘周围的半球状囊性而且有弹性的肿块,内含胶冻样物质.病因尚不清楚,好发于腕背及足背,可能与慢性外伤有一定关系. 建议到专科医院进行详细的检查,找出病因,接受科学合理的治疗,这样。
6、小孩子手指上长了一个硬疙瘩,按压时有点疼,这是什么呢?怎么治疗？
像有异物引起局部组织增生，并有感染造成的。可细看一下，消毒皮肤后，用无菌注射器针头挑破，保持局部清洁，几天就好了。
7、孩子手指上长了一个硬疙瘩,按压时有点疼,请问这是什么东西
孩子手指上长了一个硬疙瘩。按压时有点儿疼。看上去手上这个硬疙瘩。里面有脓。亲戚家小孩儿胳膊上出现过这个。到了职工医院。请老医生看了一下。说是囊肿。在诊所做了穿刺。用针扎破，脓流了出来。摸上了消炎药。开。
8、打保龄球磨拇指内侧,飞碟,咋回事呢?是不是姿势不正确？
我打保龄球的经验和技巧如下：保龄球随着社会的不断发展，其技术发挥改变打保龄球，有以下几种：直线球斜线球，旋转球，钩球和曲线球等。目前，最流行的国际比赛三种类型：线性球飞碟球和曲线球。直球。这种打法比较适合初学。
9、有疼痛感,剪掉硬皮有个针扎似的小坑是怎么回事？
这可能是指手指结节炎，是一种常见的皮肤病，一般表现为手指、脚趾处出现小硬结，结节疼痛，按压处局部凹陷，剪掉硬皮会出现小坑，并且有时还伴有脓疱和异常渗出物。通常可以使用抗细菌洗剂、抗炎药物或抗菌药物来治疗，同时也。