2个多月前打了次保龄球,当时就很疼,疼了几天好转了,但晚上睡觉会经常手.
应该是长时间不运动，一下运动过量，或者力度不对，导致肌肉过度紧张而出现酸痛麻。可多按摩，活动下。也可去打多几次帮助恢复。不过力度一定要用对！ 也可去推拿帮助经络疏通
1、保龄球伤害症的防治方法是什么？
打保龄球致病的原因很多，如出手姿势不正确，没有按自己的体力和臂力来选择球的重量，投掷次数过多而产生疲劳性损伤。出球瞬间，投球手前臂伸肌群的强力收缩牵拉，将会引起前臂伸肌联合肌脏附着处或骨膜发生炎症，即肽骨外上。
2、打保龄球打得右手中指痛怎么办？
是拿球姿势用力不正确造成的。应该是连续玩的局数太多，造成手指筋健拉伤。别玩了，抹点红花油，十多天就能好。
3、我打出的保龄球为什么不转动？
转动不够的原因，是没有采用相应的技术。对于基础的直球来说，手指向下，掌心向前，在脱手时，手指有提拉的动作，这样保龄球在滚动时动力充沛，速度很快。
4、我保龄球发挥很不稳定,是什么原因造成的?求高手给些意见。
影响球路的因素基本上有手臂钟摆的惯性方向角度手掌的放球方式稳定性手指勾球的影响，还有就是球道因素了。打保龄球要提升水准，得先知道自己的《准星》在哪里？出球时看的瞄准的是球道上的《点》，而不是球。
5、为什么我打好保龄球后感到大拇指第二截会很痛
回答：与局部受卡压、劳损引起的肌肉软组织损伤有关系,建议局部热敷,服用止痛药物,如芬必得胶囊。
6、打保龄球的危害及注意事项 打保龄球的危害和注意事项
打保龄球的危害 打保龄球的时候应该将手上佩戴的戒指和手链都摘下来。防止这些首饰将手弄伤。打球的时候要注意使用正确的姿势，如果不会打，最好能有一个陪练。打保龄球之前做一些热身运动，预防突然运动起来导致筋骨受损。
7、我打出的保龄球为什么不转动？
首先问你一下，你打的是飞碟球呢还是弧线球呢，我想你应该打的是飞碟球吧，为什么不转呢，唯一的解释就是你的手法不正确，不知道你助走时几步啊，飞碟球在后摆最高点向前摆动的时候手的动作应该自然的旋转180度，然后球。
8、打保龄球的注意事项
打保龄球的时候应该将手上佩戴的戒指和手链都摘下来。防止这些首饰将手弄伤。打球的时候要注意使用正确的姿势，如果不会打，最好能有一个陪练。打保龄球之前做一些热身运动，预防突然运动起来导致筋骨受损。在打保龄。
9、打保龄球磨拇指内侧,飞碟,咋回事呢?是不是姿势不正确？
我打保龄球的经验和技巧如下：保龄球随着社会的不断发展，其技术发挥改变打保龄球，有以下几种：直线球斜线球，旋转球，钩球和曲线球等。目前，最流行的国际比赛三种类型：线性球飞碟球和曲线球。直球。这种打法比较适合初学。