运动一小时消耗多少卡路里
打一个小时台球可以燃烧90卡路里。打一个小时保龄球可以燃烧180卡路里。
1、800大卡的热量
卡路里的另外一个称呼就是大卡，每天摄入的卡路里一般以不少于800大卡为宜，否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况，通常会造成头晕、乏力的状况，而且基础代谢消耗的减小也同时影响到减肥的效率。食物中所含卡路里。
2、我想要运动消耗热量对照表
自由泳：以自由泳为例，30分钟消耗255卡热量，1小时为510卡。打篮球：打30分钟篮球可以消耗220卡热量，1小时可消耗440卡。徒步旅行：30分钟的越野徒步运动，可消耗185卡热量，1小时则是370卡。骑自行车：时。
3、学生每天的正常能量摄取和消耗是多少？
一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里，运动的人可适当增加。下表为各种成分的每日摄取量及所占的热量比例：（其中每克脂肪含热量9卡路里；每克碳水化合物含热量4卡路里；每克蛋白质含热量4卡路里）脂肪低于65克585卡路里。
4、想要减肥,每天需要多大的运动量？
1.跑步40分钟 2.仰卧起坐 15分钟 3.跳绳快慢交替十分钟 4.郑多燕 50分钟 5.我只知道这些，你可以下载瘦瘦，有计算运动消耗的
5、177千卡可消耗多少脂肪？
保龄球 177 食物中所含卡路里（大卡）白饭 1碗 (140g) 180卡 白馒头（1个） 280卡 煎饼100克 333卡 阳春面 392卡 方便面 1包 100g 470卡 油条 1条 230卡 面包(咸)100克 274卡 全脂牛。
6、消耗多少卡热量瘦一斤
其他27卡路里2.6%运动中能量的消耗（大卡，以60公斤的人运动1小时计）有氧操354 羽毛球（休闲）266 篮球（比赛）472 自行车（休闲）236 打扫家居207 跳舞266 跑步472 游泳（普通强度）472 排球（比赛）236 散步148 保龄。
7、怎样算一个人一天需要的卡路里？
公式：(665 + 9.6 x 51 + 1.9 x 163 - 4.7 x 26)x 1.1 = 1475.77KCA|，运动中卡路里的消耗(大卡，以60公斤的人运动1小时计)：有氧操 354，羽毛球(休闲) 266，篮球(比赛) 472，自行车(休闲)。
8、和慢跑每小时消耗的卡路里是多少?消耗多少卡路里能减一公斤?_百 .
保龄球 177 食物中所含卡路里（大卡）白饭 1碗 (140g) 180卡 白馒头（1个） 280卡 煎饼100克 333卡 阳春面 392卡 方便面 1包 100g 470卡 油条 1条 230卡 面包(咸)100克 274卡 全脂牛。
9、卡路里是什么意思？
卡路里是一个能量单位。人们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。