保龄球锻炼多长时间为宜
初学者建议可打2局~~4局。依照个人体力而言。可适当加局！朋友交际一下，没有玩过的，一般三四个人打两小时以内为宜，这样落实到人头上就是每人半小时。大概三局左右。大家交替上道，也不会很疲劳。注意，打保龄球讲究。
1、谁能告诉我关于保龄球的规则？
(1)在一次投球后(在同一球道下次投球前),立即发现所摆的球瓶缺少一个或数个。 (2)在球未接触到球瓶前,摆瓶员干扰了任何球瓶。 (3)在球瓶停止转动之前,摆瓶员移动或干扰了任何剩下的球瓶。 (4)一名运动员在错误的球道上投。
2、打保龄球好处和注意事项
不管身体的强弱，只要通过努力均可获得高分，因此可培养和增强人的自信心。可以弥补日常生活中和工作重负下的`运动不足。据计算，打3局保龄球的运动量相当于骑车20分钟，或跑步15分钟，或打网球20分钟。不受天气。
3、保龄球比赛规则是如何的,谁知道？
比赛规则 1．保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，第一。
4、保龄球常识
抵,要想打出好成绩,投机取巧、偷工减料也是肯定不行的。 三、弧线球为何难以普及和发展 笔者认为,除为有条件和有必要,否则飞碟球理会更适合于中国大多数的保龄球爱 好者。 这主要是因为四项条件的制约:训练条件、经济条件、身体条件。
5、保龄球的具体规则
依此类推直到第十格。但是第十格有三球，第十格时如果第一球或第二球将球瓶全部击倒时，可再加打第三球，如此就完成一局了，不难吧！附上保龄球其他相关：）保龄球运动简介 保龄球又叫“地滚球”，最初叫“九柱戏”。
6、保龄球一局多长时间,保龄球一般打几局
1.一般每局20分钟左右。2.保龄球一局onegame要打满10格，每格要完成一打和补打，初学者需要2次，大约每打一球大约1-2分钟，每局需要20-30分钟。3.要是对于中级水平的话，每局大约完成15-20分钟。4.以上就是对于。
7、保龄球的规则是怎样的？
一局保龄球分为10格,每格里有两次投球机会,如在第一次投球时全中,就有需要投第二球。每一格可能出现三种情况：1.失球无论何种情况,在一格的两次投球时,未能击倒10个瓶,此格的分数为击倒的瓶数,未击中用一个(-)符号。
8、打保龄球的好处-打保龄球的技巧
3.可以弥补日常生活中和工作重负下的运动不足。据计算，打3局保龄球的运动量相当于骑车20分钟，或跑步15分钟，或打网球20分钟。4.不受天气、时令影响的运动。保龄球技巧 要领 投球瞬间初学者想要打好保龄球，最重要的。
9、保龄球规则
都为全中，则为12个全中，得分为满分300分。保龄球的一大魅力，在于独特的倍增分法。同样投出一个球，计分可相差3倍以上。简单讲，全中可得3倍的高分，补中可得两倍的好分，若两次投球后留下残瓶，就只能得到实际分。