【护理】孕妇怎么运动才合适?有哪些方法是值得推荐的？
在孕早期的时候，女性朋友是不能够做运动的，因为孕早期胎儿要快速成型，这个时候女性朋友能做的就只有好好保护自己，调养身体。在孕中后期的时候，再开始运动，是非常合适的一个时期，这个时候胎儿已经处于一个稳定的状态，只。
1、孕妇要注意些什么? - 百度宝宝知道
注意事项孕妇5个月时，应注意腹部的保温，并防止腹部松弛，最好使用束腹、腹带或腹部防护套。注意事项可恢复平日喜欢的运动，如：游泳、打桌球、保龄球、网球等，但不可参与激烈的比赛。注意事项烫头发、整理棉被。
2、孕期如何运动
你几乎可以在任何地方散步,除了一双合脚的鞋外,你不需要借助任何器械,而且在整个怀孕期间,散步都是很安全的。 游泳:医疗保健人员和健身专家一致认为,游泳是孕期最好、最安全的锻炼方式。游泳可以锻炼大肌肉群(臂部和腿部肌肉),对心血管。
3、孕妇孕期的体育锻炼应该怎么选择?哪些运动适合孕中期的孕妇？
可以选择散步，选择做一些简单的瑜伽，运动都是非常适合孕妇的，比较简单。
4、怀孕初期打保胎针对胎儿有影响吗? - 百度宝宝知道
影响不是很大，人胚对致畸因素的敏感期随胎龄不同而异,可分为不敏感期,敏感期及低敏感期。 （１）不敏感期：指受孕后2周内（末次月经的第14-28天）此时的胚胎呈细胞胚体，尚无细胞及器官组织的分化，与母体的接触。
5、孕妇能打兵乓球吗
孕妇可以打兵乓球吗 孕妇慎打兵乓球。怀孕初期可以进行适量运动的。像跑步，打乒乓球等，进入孕中期后，孕妈咪的身体已经慢慢适应了荷尔蒙变化，随着早孕反应的消失，孕妈咪更容易入睡，睡眠质量也更高。适当进行体育锻炼，均衡。
6、怀孕初期能打羽毛球吗
不建议孕妇打羽毛球，打羽毛球看似非常的轻松，其实运动幅度、活动幅度都比较大，它算是剧烈的运动。怀孕早期时胎儿还没有入盆，也没有稳定下来，此时就做激烈的运动是会加重早产的可能。建议孕妇如果要运动，可以选择其他轻松。
7、健身中怀孕了对宝宝有没有影响 - 百度宝宝知道
没有关系。2.立即停止练功，观察有无阴道异常出血情况。3.到医院作个检查。4.密切关注，快乐孕育，做好孕期检查。5.服用叶酸片每天400微克（0.4毫克）到孕三个月，防止胎儿椎管畸形。可选斯利安，每天一片即可。祝福 。
8、孕妇五六月份该注意些什么 - 百度宝宝知道
贫血会使孕妈咪发生妊娠高血压综合症的比率明显增高。不过，较轻的贫血你不易察觉，这样容易造成长期慢性贫血，使胎宝贝的生长发育受到影响，如宫内生长迟缓、足月时体重不足2.5千克、出生后易发呼吸道及消化道感染等；
9、为什么不能倒立?怀孕为什么不能打肚子?怀孕可以玩滑板吗?怀孕可以跑 .
怀孕的初期是可以倒立的，也能够玩滑板跑步，穿紧身衣也是一样可以的。但是到了三个月后的中期以后，因为肚子里的胎儿发育的比较大了，肚子也就比较大了，这个时候要是再倒立的话，腹中的胎儿就要压迫你的腹腔了，腹腔内的。