老人可以打保龄球吗
保龄球虽然不是剧烈的有氧运动，但是每一次从助走到球出手都能活动全身肌肉，特别适合长时间在办公室不动，肌肉酸痛的人，作为一种休闲娱乐的健身方式。
2、滚地球是什么球类运动？
虽然保龄球不是一种剧烈的有氧运动，但它可以激活全身的肌肉，每次从步行到投掷。特别适合长时间在办公室，肌肉酸痛的人。它是一种休闲娱乐的方式。
3、保龄球怎么打
保龄球的计分不难，每一局总共有十格，每一格里面有两球。共有十支球瓶，要尽量在两球之内把球瓶全部击倒，如果第一球就把全部的球瓶都击倒了，也就是“STRIKE”，画面出现“X”，就算完成一格了，所得分数就是10分。
4、保龄球怎么玩？
一局为10轮，每轮有2次投球机会。每根球道既可1人单独使用，也可多人一起使用，轮流投球。 保龄球的打法分为直线球、飞碟球、曲线球。初学者在起步阶段适合选择直线球，多注重基础技能及球感的训练，儿童可选择。
5、请问,保龄球这项运动对于我们身体有哪些好处呢？
同时它也能让我们的身体得到一定的锻炼，保龄球，他虽然不是一项特别剧烈的有氧运动，但是他也能够帮助我们锻炼到全身的肌肉，因为我们在进行这项运动的时候，我们都需要一个助走，走到球出手的运动，
6、那些运动是有氧运动
或者是进行哑铃的练习，乒乓球，羽毛球，网球，高尔夫球、门球和保龄球等等。也包括踢毽子，放风筝，或者是练习瑜伽、抖空竹，或者是进行跆拳道的练习。有氧运动可以充分燃烧脂肪，同时运动过程中也有预防骨质疏松，增加心肺功能。
7、6个趣味球类有氧健身运动室内尽情high
运动效果：保龄球运动不仅可以促进健康、还可以锻炼人的意志，提高人的。此外它是一项，长期锻炼，也有减肥效果。冰球 冰球是以6人为一方使用球杆和冰球进行比赛的一项运动。比赛的目标上射门得分。它是一项在高速移动中常。
8、有氧运动有那些
球类：乒乓球、羽毛球、网球、气排球、高尔夫球、台球、门球和保龄球等；其它：踢毽子、抖空竹、放风筝、钓鱼、气功及瑜家珈等。有氧运动排行榜 NO1.跆拳道 运动优点：有利于减少脂肪、增加肌肉、使身体变得轻盈敏捷;对抗性。
9、演员克里斯海姆斯沃斯晒私人保龄球场,国外的明星为何都热衷于打保龄球.
4.强身健体。保龄球运动不是剧烈的有氧运动,但每一次从助走到球出手都能活动全身肌肉,特别适合长时间在办公室不动、肌肉酸痛的人作为一种休闲娱乐的健身方式。5.保龄球运动大众化具有多重经济、社会效益 各种保龄球赛事的。
10、下列哪项是有氧运动？
球类：乒乓球、羽毛球、网球、气排球、高尔夫球、台球、门球和保龄球等；其它：踢毽子、抖空竹、放风筝、钓鱼、气功及瑜家珈等。有氧运动排行榜 NO1.跆拳道 运动优点：有利于减少脂肪、增加肌肉、使身体变得轻盈敏捷;对抗性。