保龄球的基本动作有哪些？
1.掷球：维持身体抵达犯规线时之平衡与角度；在掷球动作中，滑行脚的膝及下额，必须保持在同一个垂直的直线上，左手向旁延伸右脚滑伸至身体之左后方，如此才有助身体平衡。需注意的是，腰部此时应保持弯曲，但要避免过度。
2、玩保龄球的正确姿势
玩保龄球的正确姿势1 持球 持球时姿势要对,手臂要夹紧胳肢窝,确定身体、肩膀摆正,原本半蹲的姿势也要改过来变成直立,因为腿的姿势如果半蹲,也会消耗掉能量。任何弯曲的动作都会消耗能量,持球最好不要将球摆胸前,因为。
3、打保龄球有哪些基本技术？
一套完整规范的保龄球技术动作，一般分为持球、推球、走步、摆动、击球、延伸六大部分。根据步数分为三步、四步、五步这三种，根据球路分为直线球、曲球、钩球、飞碟球四种，根据握球方式分为二节指、一节半、一节指、半。
4、打保龄球的动作要领
通常有分为三步助走、四部助走及五步助走,步伐较大的可采用比较少的步数,但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。右手出球的人,最后把球送出时,应该是右脚交在左脚的后面,左手反之。打保龄球的动作要领之如何摆扬。
5、保龄球是一种球类运动,保龄球投球的动作训练有哪些？
（1）手的动作要求：持球手手腕挺直，手臂自然放松不要用。如右手持球，由上向下俯视大拇指在“10点钟”的位置，中指、无名指在“4——5点钟”表处，球回摆到垂直线时，大拇指自然地先行脱出，指孔，中指、无名指向上。
6、如何打保龄球
小指钩旋球，上扬手臂一气呵成的动作，弓步、挺腰、拉高，掌心朝头的正后方，如果动作做得完整、流畅，控制球的滚向路线，您将会打出完美的效果。保龄基本打法 目标瞄准法 直线球的全倒 如何打好飞碟球 曲球的基本技法 。
7、玩保龄球时手指怎么放？
玩保龄球时手指应这样放：将右手(或左手)的拇指全部插入球孔，中指和无名指分别插到第二关节，手心托着球到胸前，两手将球拿正。将右手(或左手)的拇指全部插入球孔，中指和无名指分别插到第二关节最合适，手心托着球到。
8、保龄球的打法都有哪些？
直线球：直线球就是球路是直线的一种打法。很多人都可以掌握这种球路，而且不费力气，初学者也会容易控制强劲的球。需要以第二箭头为瞄准点投球，顶部为正旋，同时让球沿着直线的方向进行滚动，放开球的时候，先让拇指。
9、保龄球正确姿势
保龄球正确姿势：持球时姿势要对，手臂要夹紧；握球方法，胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量；摆球，摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动，
10、如何快速学会打保龄球？
三步学会打保龄球 助跑动作：众所周知，打保龄球在出球前总有几步助跑，这几步不是象征性的，它有它的用意，助跑是为了是您在出球前调整好整体的姿势，使您的脚尖、右肩、膝盖成为一个垂直平面，这样才能保证中心的。