打完保龄球之后腰疼正常吗
腰疼，就不大正常了，一般来说，保龄球需要上身力量协调，会用到腰部力量，会有酸痛感，但是疼的不得了，估计就是你自身的问题了，或者是你姿势非常不合理造成的.
1、每次打完球,腰疼是怎么会事？
是的。跳投主要练习的是腰腹力量，特别是后仰跳投。因为腰疼，所以你得到了练习效果。疼痛是因为身体分泌乳酸造成的，身体会自动调整体内的酸碱平衡，过一段时间就会好的，要坚持锻炼。
2、打完保龄球怎么缓解肌肉疼痛 打完后会肌肉酸痛 该如何调节 比如做一 .
做好拉伸和热身 打后做放松运动 可以很好地缓解肌肉疼痛
3、打篮球第二天腰疼怎么回事
打球后腰疼怎么缓解 可以通过按摩的方式来解除肌肉疼痛，按摩时间每天单侧5到10分钟。另外也可以用局部热敷的方式缓解，每次半小时，每日三次。或是加强腰部肌肉锻炼，打球之前要进行热身，打完球后要进行拉伸动作，保护好自己。
4、打完球后腰疼,晚上左腿发麻,第二天感觉要站不起来了。拍ct结果如下.
回答：问题分析: 以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的症状,考虑腰肌劳损。建议避免过劳、矫正不良 体位。 意见建议: 适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。必要时理疗、按摩等舒筋活血
5、4个运动帮您缓解腰椎疼痛
健身效果：只要你打保龄球时姿势正确，全身200多块肌肉都能得到锻炼。逛街 适宜人群：从早到晚都呆在办公室里的.女性。理由：这是最受女性欢迎的休闲方式之一，也是一种很好的有氧运动。逛街不仅让女性在不知不觉中锻炼了。
6、打篮球后腰疼怎么办,是怎么回事？
减小运动强度，最可能是腰肌劳损，打球控制强度，1-2小时低强度对抗会更有利于身体。
7、打完羽毛球后腰疼怎么回事,怎么改善
就是那个位置受伤了，不适合剧烈运动，也不适合坐，平时就尽量站立，累了就平躺，实在要坐就要靠垫，但不要坐久，过一阵要站起来活动。实在不方便站起来，就用震动腰带。这样腰酸就会消失，但不会好的，因为腰伤是不可逆的。
8、久坐一族怎么缓解腰椎疼痛
健身效果：只要你打保龄球时姿势正确，全身200多块肌肉都能得到锻炼。逛街 适宜人群：从早到晚都呆在办公室里的女性。理由：这是最受女性欢迎的休闲的方式之一，也是一种非常不错的有氧运动，逛街不仅是在不知不觉中锻炼。
9、怎么会腰痛？
锻炼的话最好还是游泳，尽量不要做单边运动，如羽毛球 乒乓球 保龄球 高尔夫球，这种单边运动会造成腰椎间盘压力增大，容易扭伤腰肌。而老人家的腰部疼痛可以通过针灸 药敷缓解，而且特别注意老人家不要坐太低的凳子，经常煲。