打保龄球手臂疼怎么办？
打完后就给手臂一些适量的按摩.按摩后就会减少疼痛了.
2、保龄球怎么打
犯规：在投球时或投球后，运动员的部分身体触及或超越了犯规线，以及接触了球道的任何部分和其设备建筑时，即为犯规。该次犯规的时效直到该名运动员或下一名运动员投球为止。犯规在记分表上用(F)表示。 合法击倒球。
3、如何打保龄球
钩球的持球方法：先将两指尖插入两小指的球孔，并且塞紧，再将拇指伸入拇指孔，必须伸入至虎口，小指贴靠无名指，食指张开，将球持于皮带前方约10公分处，手肘紧贴靠着腰，拇指朝11点钟方向，上身微微向前倾约10度脚尖朝向。
4、打保龄球有哪些基本技术？
以肩关节为轴，手臂前后自然摆动，与钟摆相似。肘关节放松不能弯曲，肩关节应放松摆动，以上臂摆动为主，前臂肌肉不要用力，不要转腕。如果前臂和手腕紧张用力将会影响持球摆臂的惯性作用，造成投球失误，影响比赛成绩。保龄球。
5、如何打保龄球不脱轨
把握好3个关键环节：助走、摆荡和出手。助走：分4步和5步助走。摆荡：要放松，手臂不要紧张，不要过于用力。出手：要保持手臂的小臂、拇指向前，向着瓶的方向。多练习，保持协调一致就可以了。
6、我打出的保龄球为什么不转动？
在离开的瞬间大拇指向前推动以增加保龄球的威力，这样球体就是旋转的，球是不是旋转的最好在两侧粘上一点标记物什么的，粘的位置要以握球点反侧球旋转的痕迹来看的，你还不会打飞碟球，就找会的人帮你吧，然后自己在练练。
7、保龄球飞碟球求指导
飞碟球在球道上,球本身是对旋转到1,2或1,3球瓶横向朝天,当目标被击中,碰撞对方或反弹形成一个链反应形成所有。飞碟球具有很强的破坏力,广泛保龄球很好地利用。飞碟射击大多是直线击球前球瓶一个小曲率,因此显得格外致命。 前,一般。
8、保龄球飞碟球出手练习
保龄球飞碟式打法的出手，主要就是小臂的翻转。在向后摆臂时，掌心向前，到手臂垂直于地面时，开始翻转小臂，到停止线出球后，手臂自然上扬掌心向前。平时徒手练习掌握动作要领，然后持球练习，上道练习。很快就会掌握要领。
9、谁会打保龄球？
投球的动作：最后一步伐步时，持球的手臂顺着伐步的时间向前摆伸撒手时，拇指先脱离球孔瞬间利用大臂带小臂。小指钩旋球，上扬手臂一气呵成的动作，弓步、挺腰、拉高，掌心朝头的正后方，如果动作做得完整、流畅，控制球。
10、玩保龄球需要注意什么?如何提高成绩？
怎样打保龄球 近年来，在我国许多城市都有现代化保龄球游乐场。这是一项不论男女、晴雨都能开展的娱乐活动。它既有竞技性，又有趣味性。可以说是一种能与国际接轨的休闲活动。一般每局为15～30元不等，每局可打20个球。