请问,保龄球这项运动对于我们身体有哪些好处呢？
保龄球这项运动，她对于年龄，性别都没有限制，男女老少都能够参加，因此当我们去做这项运动的时候也能够给我们的身体都能够得到很多的好处，保龄球，它对于人体的心肺四肢功能的健身功效是非常明显的，它可以锻炼我们身体各部。
1、常打保龄球有好处吗？
常打保龄球对肌肉的增长不会有很大的促进，而且因为是单侧用力，增长肌肉的部位在右肩、右背，左臀，左大腿。打保龄球的好处主要是能让自己调整心态，因为保龄球是一项技巧性运动，人的心情和心态对成绩有不小的影响，这项。
2、打保龄球有什么健身好处
打球的过程实际上一个高速用脑的过程，打球不动脑，球就打不好。虽然体力消耗不大但脑力消耗是很大的，所以有不少人晚上打球后都很清醒而睡不好觉，因此年龄较大的打保龄球，可以把锻炼的时间放在下午晚上练习不要到太晚。
3、打保龄球对身体有那些好处？
可以活动全身的关节，锻炼肌肉，但是时间不宜过长，否则对腰部会有损伤。
4、打保龄球的好处和坏处,打保龄球有什么好处
4.强身健体 坏处: 打保龄球对身体健康基本没有坏处，但是注意不要戴首饰打保龄球，特别是戒指。佩戴戒指打保龄球是非常的危险的，因为一般佩戴戒指的手指是需要穿过保龄球的球孔的。当我们将保龄球从手中甩出去的时候，
5、打保龄球的好处是什么？
保龄球对人体的心肺、四肢功能的健身功效是显而易见的，它可以锻炼身体各部位的协调性，打保龄球只要姿势正确，全身200多块肌肉都能得到锻炼，更重要的是玩保龄球有一种竞技的快感。另外，它不受天气影响，兴之所至可以随。
6、打保龄球有什么健身好处
作为一项全身性的运动，初学者常会在短时间内就感到劳累，掷球无力，难以到达瓶区。这是由于保龄球重量为8~16磅，通常男子用16磅球，女子使用10磅球，少年用8磅球。打球时，三个手指持球，整套动作由持球助跑、掷球两个。
7、打保龄球的好处-打保龄球的技巧
打保龄球的好处 1.不分年龄、性别，男女老少均能参与，无论个人体质好坏。2.不管身体的强弱，只要通过努力均可获得高分，因此可培养和增强人的自信心。3.可以弥补日常生活中和工作重负下的运动不足。据计算，打3局保龄。
8、打保龄球的危害及注意事项 打保龄球的危害和注意事项
大家不宜在球馆呆太长时间，当你感到疲劳的时候，应该出去活动一下，吸收一下新鲜的空气。另外，保龄球是非常的脏的，所以大家在打完保龄球的时候，一定要注意卫生，一定要将手洗干净。最好在打保龄球的时候准备好干净的。
9、未成年人是否适合打保龄球?对他们有没有什么不利的影响？
保龄球是一项从8岁到80的运动，不是很剧烈，未成年的孩子只要是不很频繁的打保龄球，或者是保龄球的重量不要太重，对身体一点影响都没有，相反还可以锻炼身体的协调性和稳定性。