保龄球锻炼多长时间为宜
初学者建议可打2局~~4局。依照个人体力而言。可适当加局！朋友交际一下，没有玩过的，一般三四个人打两小时以内为宜，这样落实到人头上就是每人半小时。大概三局左右。大家交替上道，也不会很疲劳。注意，打保龄球讲究。
1、保龄球菜鸟打一局大约得多长时间
一般初学者一局保龄球大约可打15--20分钟左右。 最多21个，最少11个，根据个人水平而定，一般初学者多在18-20个球左右。新人保龄球技巧：1.持球：持球时姿势要对，手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势。
2、保龄球一局多长时间
一局保龄球大约可打10分钟-15分钟，依照个人体力而言。问题七：保龄球怎么算一局？ 保龄球一局有10个格子，每个格子有10只球瓶。第1打10只球瓶都能打倒叫全倒（用X代表），第2打把第1打剩下的球瓶打倒叫补中（用。
3、保龄球一局多长时间
一局保龄球大约可打10--15分钟左右。 最多21个，最少11个，根据个人水平而定，一般初学者多在18-20个球左右。
4、保龄球的基本知识详细讲解
打保龄球能够锻炼人的大脑，可以防止老年痴呆,因此尤其适合老年人打。打球的过程实际上一个高速用脑的过程，打球不动脑，球就打不好。每一次从助走到球出手再到球撞击球瓶的时间非常短，只有几秒的时间，而就在这很短的。
5、保龄球怎么玩？
投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。3．保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。（1）单人赛：将每一局的成绩相加，以6局总分最高者为冠军，次者为亚军，再次为第三名。（2）双人赛：每人6局，以二人合计12局。
6、保龄球的基本知识
但是,保龄球运动的开展却只有短短几年的时间。三年前,我们通过外国电影、电视对保龄球才有所了解。其实,在过去,我国江南农村早就流行着这样一种游戏:牧童们把割来的青草扎成小捆,竖立在草坪上,划地为域,以猜拳论先,用卵石击之,赢。
7、保龄球的介绍
那些上班族的人都没有什么空闲的时间去接触保龄球，其实打保龄球能够增进与他人的交往，也可以和别人同时的去交流，这样不但能提高我们的身心健康还可以从中交朋友，打保龄球也能帮助你解除烦恼，是一项很不错选择的运动。保。
8、保龄球入门基础知识
不分年龄、性别、男女老少均能参与，号称从8岁玩到80岁的运动。不受时间、气候等条件的影响，可以随时进行。技巧性 学打保龄球尽管入门容易，但要打得好，得高分，却必须掌握一定的方法并需要不断的练习，以提高打球的技术。
9、保龄球的规则-保龄球的好处
保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性，给人以身体和意志的锻炼。由于是室内活动，不受时间、气候等外界条件的影响，也不受年龄的限制，易学易打，所以成为男女老少人人皆宜的特殊运动。保龄球的规则 保龄球的计分不难。