运动一小时消耗多少卡路里
打一个小时保龄球可以燃烧180卡路里。
1、有氧运动有哪些项目
力量耐力类：俯卧撑、仰卧起坐、俯卧后仰，轻器械（如哑铃）练习，健身房里联合器械上各种重量轻、重复次数多的力量练习等； 球类：乒乓球、羽毛球、网球、气排球、高尔夫球、台球、门球和保龄球等； 其它：踢毽子、抖空竹。
2、计步器里的卡路里是怎么计算出来的
羽毛球（休闲） 保龄球 篮球（比赛） 排球（比赛） 游泳（普通强度）266 177 472 236 472 消耗卡路里的活动 （一） 较轻体力活动━━平均每小时消耗约为95千卡，包括坐着时间较多的工作和活动，如阅读、写字、开会、吃饭。
3、一个人一天最少能消耗多少卡路里
运动中能量的消耗（大卡，以60公斤的人运动1小时计）有氧操 354 羽毛球（休闲） 266 篮球（比赛） 472 自行车（休闲） 236 打扫家居 207 跳舞 266 跑步 472 游泳（普通强度） 472 排球（比赛） 236 散步 148 保龄球 。
4、学生每天的正常能量摄取和消耗是多少？
大卡，以60公斤的人运动1小时计）有氧操 354 羽毛球（休闲） 266 篮球（比赛） 472 自行车（休闲） 236 打扫家居 207 跳舞 266 跑步 472 游泳（普通强度） 472 排球（比赛） 236 散步 148 保龄球 177 。
5、健康的人一天需要多少热量
保龄球 177 食物中所含卡路里（大卡）低卡区(减肥的人过来放心食用)红茶、咖啡（不加糖、奶精）0-1卡 番茄（100g） 19卡 蕃茄 1个 135g 约25卡 海带（100g） 23卡 蘑菇（100g） 28卡 冬瓜（100g） 7卡 芹菜。
6、打保龄球能瘦身么
明确告诉你不能，低体力运动，甚至可以说还不如走路运动的多，根本无法消耗热量。所谓的减肥就是不停的消耗热量，身体能量不够了会用脂肪自动转化成能量，保龄球根本就无法消耗热量怎么可能减肥 。
7、脂肪与卡路里的转换
营养学上的一般标准是消耗7700千卡热量可以减掉一千克脂肪，这是正常换算。人在持续运动之后，会很快减掉不少体重，这中间大部分是水分，你喝水之后就补回来了，所以短时间内减掉的重量是不可靠的。另外，跑步机是根据里程计算。
8、卡路里等于多少斤
运动中能量的消耗（大卡，以60公斤的人运动1小时计）有氧操 354 羽毛球（休闲） 266 篮球（比赛） 472 自行车（休闲） 236 打扫家居 207 跳舞 266 跑步 472 游泳（普通强度） 472 排球（比赛） 236 散步 148 保龄球 。
9、卡路里是什么概念?为什么我跑一个小时跑步机上是400卡路里而查到一个.
运动中能量的消耗(大卡,以60公斤的人运动1小时计) 散步 跳舞 打扫家居 有氧操 自行车(休闲) 148 266 207 354 236 羽毛球(休闲) 保龄球 篮球(比赛) 排球(比赛) 游泳(普通强度) 266 177 472 236 472 1.食物中所含能量(大卡)。