打完保龄球之后腰疼正常吗
腰疼，就不大正常了，一般来说，保龄球需要上身力量协调，会用到腰部力量，会有酸痛感，但是疼的不得了，估计就是你自身的问题了，或者是你姿势非常不合理造成的.
1、保龄球这项运动是怎么获得胜利的呢?人们在进行这个运动需要注意些什么.
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2、老人经常腰痛怎么办？
吃药。包括止痛药、肌肉松弛剂、神经营养药、关节软骨修复和营养类药物、骨质疏松治疗药等。前两类属于治标不治本，如果疼痛很严重或久治不愈时，才建议患者服用。后几种一般副作用较小，但需长期服用，很少立竿见影，
3、没运动过的人打保龄球后哪里比较酸痛
这里面分两种，1是平时就运动少的；2是打保龄球少的（没什么经验的）一般来说打多了，右手虎口处会比较痛，大臂、小臂也会酸痛（还得看打的人什么姿势，要是正确的话基本不会怎么痛），另外还有一个就是右手大拇指也。
4、打保龄球的基础知识
6.不要让球腾空。放球时尽量不要将球腾空，不然很多能量会因和球道碰撞而抵销，放球时没有声音是最能打出速球的。如何选择适合自己的保龄球 选择适合自己力量的球,球孔的大小和间隔要适合自己的手,大拇指与无名指约能。
5、第一次去打保龄球需要注意什么？
第一次去打保龄球的时候，需要注意很多问题，就比如说我们在打保龄球的时候一定要注意自己的姿势问题，要不然很容易受伤的，还有就是带一些手套也是非常有必要的，毕竟保龄球也是非常重的，所以说一定要有心理准备，这些都是。
6、腰椎间盘突出非常痛苦,在日常生活中应该如何预防腰椎间盘突出?_百度知 .
如单杠拉伸和支架式普拉提，这可以通过功能锻炼增强核心肌肉力量，并补偿对关节的压力。尽量不要做单侧运动，如羽毛球、乒乓球、保龄球和高尔夫球，这种单侧运动会造成腰椎间盘压力增大，容易扭伤腰部肌肉。
7、打保龄球对身体有那些好处？
可以活动全身的关节，锻炼肌肉，但是时间不宜过长，否则对腰部会有损伤。
8、腰疼怎么办?看哪个科？
此外，太极拳、体操、瑜伽、划船等活动，都能使腰部得到很好的锻炼。而保龄球、台球、网球、壁球、足球、跆拳道等，要么运动时只是单侧腰用力，要么动作难以控制，容易受伤，尽量避免参加。生活细节保腰平安 防止腰痛，还要在。
9、打保铃球后为什么会屁股疼？
不论是玩保龄球还是其他的运动，首先在运动开始前你必须做好热身运动，因为热身可以避免你在运动中出现的扭伤、拉伤等。就像上两位朋友说的，保龄球是一项绅士运动,光它的礼仪就有15点。打球时主要的重力在于大腿和臀部，以及。