山地自行车前变速器与牙盘有摩擦。还有一个原因就是牙盘变形了，这个就得更换了。
自行车中轴牙盘踩踏磨变速器怎么办
1、山地车的牙盘好像变形了，使得链条老是磨到前变速器，怎么破。1 是变速没调 2 就是牙盘歪了，你可以空转的时候看下。大盘是晚容易搞变型的
2、山地车的链子老是磨前面变速器，怎么样能调的不磨变速器？如果感觉自己把握不好力度就去车店调吧，反正也不收费。如果是前1后10或者是前3后1的档位蹭，那是正常的，因为这是链条是严重倾斜的，由于前拨是正的，所以链条会蹭前拨，这样的档位搭配本身就是错误的；变速档位搭配。
3、山地车链条蹭变速器怎么调整？第一步、车辆上坡把左边调为一档，如下图所示：第二步、踩起来觉得费力时便可调整成2档或者3档，如下图所示：第三步、平路状态时，左边可以调整到5档、6档、7档都可以，如下图所示：第四步、下坡时候左边可以调整到
4、山地车变速器中盘磨链子，应该调哪里？当然也不是1，9的位置就必定要磨，慢慢调还是能找到合适的位置的，就是调你前变的那个微调螺丝，不过既然别的档位没事，我建议你先把车磨合期过了再搞，省的到时候再费一次事，反正1000公里的时候少不掉调。
5、自行车牙盘有点歪，走的时候蹭变速拨 如果换的话，是要换牙盘还是中轴，还 。自己解决，用榔头敲敲，垫个木头，敲那个变形点！
自行车中轴牙盘踩踏磨变速器怎么办
1、山地车链条蹭变速器怎么弄？在哪一端链子磨变速器就把哪边的螺丝往外拧一点，拧到刚好不摩擦就不要再拧了，否则就会掉链子；另外，换挡动作要到位。如果前盘车链在最外圈，后塔轮车链在最内侧，会摩擦是正常现象。H-L螺丝主要是根据变速情况进行调节的，
2、山地车前变速器与链子也有摩擦该怎么办？变速线过紧，造成前变速器左侧拨片（靠近车架一侧）与链条摩擦。处理方法：顺时针旋转前变速器手柄上的变速线微调螺丝即可解决。变速线过松，造成前变速器右侧拨片（远离车架一侧）与链条摩擦。处理方法：逆时针旋转前。
3、变速自行车磨链子。可以试着调一下指拨前拉线处有个旋钮微调。在骑行的时候可以变骑行边调试。不过新手最好还是在车行调整。还有就是使用变速器，应该是脚上刚好感觉有力但是没有太大阻力的时候是最合适的。这样长途骑行才不容易疲劳和拉伤。
4、自行车前变速器与链条有摩擦，请问该怎样调整？调整一下前拨，前拨上有两颗螺丝，一颗标记为“H”，一颗标记为“L”，如果是大齿盘不磨而中齿盘磨得话，可以微调一下L，让前拨离校齿盘更近一点。自行车变速系统的作用就是通过改变链条和不同的前、后大小的齿轮盘的。