骑山地车的好处与坏处。好处很多，你所了解的，对环境、对身体、对交通……坏处，会造成前列腺会肥大、小便不畅、腰椎会受损（特别是下半截）、我有个朋友就是骑多了，腰椎脱出脊椎1公分，现在每天做牵引、理疗，恼火得很。还有就是对脚掌有一定。
在家骑山地自行车好吗知乎
1、骑山地车的好处与坏处。男性骑山地自行车的好处：①骑自行车的好处首当其冲的就是可以减肥，骑自行车是一种周期性的有氧运动，可以消耗较多的热量，对减肥大有裨益。②骑自行车能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。③骑自行车能预防大脑老化。
2、平时也比较喜欢骑自行车。 是山地车好 还是公路自行车。 没买过车。山地车有公路车比不了的好处，首先车轮较宽，抓地性好，我以前骑普通车的时候下雨天很容易打滑。其次是山地车一般都带有变速，路面平坦的时候速度不比公路车差。再有就是山地车抗震，有些时候路况不好的话公路车就会抓瞎。
3、山地骑行好不好玩啊？会不会伤到身体？①骑自行车有助于燃烧脂肪和促进排汗。这是一项非常好的有氧运动。骑自行车的一个好处是它可以锻炼全身，因为它涉及到使用从手臂到饲料的所有肌肉，增强肌肉，并加强腿部、背部和肩部的肌肉。②经常骑车的人比久坐不动的人心。
4、山地自行车有什么好处。 骑在车上，会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具，更是愉悦心灵的方式。 专家建议：山地自行车的运动量要适中。只留意骑山地自行车的路程是不够的，骑车中遇到阻力可保持你的好身段。每次骑车至少30。
5、长时间骑山地自行车对身体有什么好处和坏处？长时间骑行可以增强对各种事物的耐性 长时间骑行可以增强自身体能和心肺功能 长时间骑行可以积累对前方路况的判断和应对能力，从而增强头脑的灵活性 长时间骑山地自行车对身体的坏处：长时间骑车容易被晒黑 长。
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1、山地自行车和普通自行车的优缺点。使用性能较好。如果选择在山地或者比较崎岖的山路骑行，山地车的效果很好。一方面，长时间骑行不会感到疲劳，由于自行车的良好性能，可以给骑行者带来身体上的放松。另一方面，山地车的提速较好。可以让骑行者保持足够的体力。第二。
2、骑山地车的利与弊。山地车，各种部件均不同于普通自行车，具有缓冲作用、抗震性能好的轮胎，牢固结实、材料钢度大的车架，不易疲劳的手把以及即使在陡峻的坡道上也能够畅快地骑行的变速器等，都使山地车更加适合与爬山越野、郊游旅行。山地车，
3、骑山地车的利与弊。所以我认为山地车是你最好的选择。我建议你不要怕麻烦去个比较专业的车店装一辆车，价位从1500-30000他们都能装出来，这样比买整车具有更高的性价比。另外就是一定保证骑行安全，和爱车的安全，现在偷车贼很多。
4、锻炼山地车好吗。山地车骑行锻炼好处是很多的，本人也很喜欢。自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把备注从血管末梢抽回心脏，单车运动也可以减肥 还同时。