体重特别重的人能不能靠骑自行车来锻炼减肥呢？公路自行车谁都可以骑的，不管你是胖还是瘦。胖的人骑公路自行车可以达到减肥的效果。当然可以骑了。
大体重可以骑自行车减肥吗
1、235斤的”胖子“想要骑行减肥可以吗？应该注意哪几点？骑行减肥当然是可行的，对所有人来说都是可以的，只不过体重比较大，自然要注意一些和其他人不一样的地方。穿宽松的衣服，因为胖子他的脂肪比较多，他比正常人比瘦子更容易出汗，穿宽松的衣服可以在一定程度上减轻出汗的。
2、体重特别重的人能不能靠骑自行车来锻炼减肥呢？骑自行车不但可以减肥而且可以使身材匀称，由于自行车是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能，同时还能防止高血压，有时比药物更有效。踩自行车可以压缩血管使得血液循环，加速大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量的新鲜。
3、胖子250斤可否骑车减肥。可以：骑车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量。
4、重度肥胖可以骑单车减肥吗？减肥时需要注意什么？骑单车减肥要选择适合自己的单车。每个人的体重和身高不一样，应该选择适合自己身高和体重的单车。车的底座要尽量柔软，适合自己的臀部，这样能够尽可能地减少车子对我们臀部的伤害，也能够降低身体让臀部所受的压力。除此。
5、体重特别重的人能不能靠骑自行车来锻炼减肥呢？自行车减肥三大奇效请点击输入图片描述第一：对身材的影响根据试验结果：体重超重的人连续骑车一段时间身体会明显减轻，不过要想取得显著成绩，还必须持之以恒，坚持天天锻炼，所以说自行车是热控减肥的有效工具。骑单车不但可以。
大体重可以骑自行车减肥吗
1、体重特别重的人能不能靠骑自行车来锻炼减肥呢？这当然可以了，只要是活动就能减脂，太过肥胖应该找自个力所能及的活动先锻炼，讲究个循序渐进，不能要求一下就能达到一个什么结果，保持良好的心态。有句话说得好，每天进步一点点，看见自己的改变，将它变成坚持下去的动力。
2、体重大的人是不是可以站靠骑行锻炼减肥呢？因为骑行的时候重量不必放到膝盖和脚踝上，而是放在坐垫上，体重如果比较大，胖子受的苦也会少很多。尽量选那种舒适度减震度高的，然后宽大一些的坐垫，就比如维乐的plush或者捷安特的comfort，减少更多锻炼中的痛苦不懂的可以。
3、体重重的人，是不是也可以靠骑自行车来减肥呢？骑自行车是可以减肥的。它是一种比较好的锻炼身体的方式，因为在骑自行车的过程中，主要通过大腿肌肉的运动，从而使体内的脂肪消耗，转化为能量，起到减肥的目的。如果要单纯靠骑自行车来进行减肥的效果并不明显，还需要结合。
4、体重特别重的人能不能靠骑自行车来锻炼减肥呢？骑行的时候重量大部分会放在坐垫，如果体重比较重，胖子受的苦也会少很多。尽量选那种舒适度减震度高的中央，然后宽大一些的坐垫，就比如维乐的plush或者捷安特的comfort，减少更多痛苦。