山地自行车左右两边分别两个档位怎么换快啊。上坡：为了减轻体力又想让自行车乖乖的向前行进，我们可以左边调整为1，右边1，2，3都可以。按各种体质情况而定。平路：在平路上我们应该经可能的减少体力浪费，所以左边大约为2，右边5，6，累了就把右边的档位。
2、山地自行车两边是怎么调节的？左手是前变速，负责调整链条在三片牙盘间变换；右手是后变速，负责调整链条在飞轮的各个片之间切换。山地车变速应用的是“杠杆原理”，大牙盘+小飞轮下，蹬一圈前进的距离远，但蹬踏更费力，反之蹬踏省力，但蹬一圈前进的。
3、山地车变速器的左边和右边分别怎么调？现在说调到几档最快的问题，不考虑骑行者自身能力的情况下，左边前变速器调到3档，右边后变速器调到8档时，速度最快。平时压马路不建议调到前后8档，在下坡或者飙速度时在调到最大档。
4、怎么调整山地车的车座，前后高度。一、调整山地车的车座前后高度：把座杆下面的内六方螺丝松开，就能调整座位的角度了，调好之后再拧紧六方螺丝。再就是做上次试试，骑行一段距离，看看是否会膈着下身，再根据舒适度来进行调整。一般而言，车座的。
5、求山地车车座高度和角度的正确调整方法。山地车车座的角度调节： 带刻度那根杆应该是水平的，向前倾斜会使大部分重量压在手腕上，时间长了手腕不舒服。山地车车座高度和车把高度调整： 骑车人坐在车座上，用脚跟踩脚蹬，正好腿伸直脚接触到脚蹬，这时的。
山地自行车左右怎么调高低
1、山地车变速左右握把怎么调节？握把的右边(可能刻有1～9文字记号)的变速杆是，后变速器换挡用的。握把的左边(可能刻有1～3文字记号)的变速杆是，前变速器换挡用的。边骑行边换挡时，变速器把链条移到齿盘。停下来换挡，尚未旋动脚以前链条是。
2、请问山地自行车的车把如何调高呢？具体操作步骤如下：把山地车支撑在路面上。找到车把的调节螺丝。用内六角扳手松开螺丝。抓住车把向上拉抬高。用扳手锁紧螺丝就完成了。注意事项：螺丝一定要锁紧。调节不要调高，会拔出来。
3、山地自行车左右的应该分别调几档？骑段时间就让屁股离开座板几秒钟，加强血液循环。顺便也练习一下站姿骑车，俗称摇车。在爬坡、冲刺、摆脱的时候大多数人需要站姿的。不管是山地还是公路，即使你戴了手套，也要隔段时间换一下握把的地方，调整一下上肢的。
4、山地车，车座怎么调角度？山地车的车座应该根据自己的骑行感觉来调整高度和角度。具体调整方法如下（共需13步）：一开始粗调，半松开座杆的快拆扳手。小心拔起车座，并用腋窝夹住坐垫。同时把手向下放直，中指指尖对上牙盘中心即可。
5、山地车在上坡时应该怎麼调档次？我的自行车是左右都有L跟H的。L就是low低档H就是high高档。左边数字越大越省力 右边数字越小越省力 两者组合