自行车上坡怎么变速啊。变速自行车在上坡时最好使前轮(盘)变中/小，后轮(飞)往大变这样耗力小些，当然相对来说每踩一圈，车轮转动和前进也少一些。在上坡的时候不要变速，变速的时候车速不要过快，这样可以减少车子出现响声。
自行车上坡如何提速最快
1、山地自行车爬上坡怎么锻炼最后才会跟快？多骑多练，平时爬坡注意保持自己的节奏，按自己的上限的70%左右来骑，不能贪快，一但把自己拉爆了，后半段基本就废了。长时间保持70-80%的上限来骑，骑多几次后，等身体适应了，可以提高一点按80%-90%来骑，循序渐。
2、山地车怎么快速爬坡。陡峭的山坡 保证自行车在爬破过程中一直向前运动的秘诀在于要使车手身体重量的分布、骑车姿势、力量的大小、踏蹬的方式以及最佳路线之间的协调达到最佳状态。车手应该根据地形随时调整身体重心的位置。为了使身体重量达到最佳分。
3、21速山地自行车，几档时上坡最省力？几档时速度最快？6档骑得快。应该根据个人的一些方面来定，一般来说，上坡挂小档省力，但是速度慢，大档速度快费力，前面3档后面7速度最快。但是费得力气也是要大于你蹬其他档位的，所应该根据个人的能力来定，打字不容易啊，望采纳 。
4、18速自行车上坡变速技巧。一般来讲，普通自行车，在体力正常、道路平坦等条件下的长途旅游，速度应保持在每小时15公里左右，体力好的可加快到每小时20公里。自行车旅游贵在保持速度，选择适当的速度，切忌忽快忽慢，有劲拼命骑，没劲步步停的现象。无。
5、自行车爬坡时候该怎么变速。从平路冲上坡路的时候，迅速降档到自己骑行此角度坡路的合适档位即可，一般会先降低一档牙盘，然后连续降低后变速，到合适自己的位置即可，降多了会跟不上踏频，降少了会踏不动，这要根据每个人的能力！所以爬坡的关键就是。
自行车上坡如何提速最快
1、山地车怎么调速度最快最省力。建议在上坡时调到速度最快最省力的状态，在下坡时建议最好不要将山地车的速度调到最快最省力状态，因为下坡速度快，容易踩空。山地车起源于美国，1974年Gary Fisher 、Charlie Kelly、Tom Ritchey想要一辆可以在公路外骑行的。
2、变速自行车爬上坡怎么变速才能加快？努力提高自己的踏频，把档位减小，平路一般2-7或者3-5，上坡2-5或3-3或1-6，踏的越快越省劲
3、自行车上坡技巧 怎么骑自行车上坡。上坡前变速，骑行山地车遇到上坡需要变速时，要有好的预见性，不要等到了坡上骑不动再变速（减速），一定要在上坡前变速，这样需要保证上坡时的车速和踏步速度，不容易损伤膝盖。平路变速，记住变速时踏步要均匀，不。
4、山地自行车变速器的搭配，比如上坡该怎么，下坡。怎么弄速度最快，怎么最。这个不太好说，要看你是山地车是什么养的变速，是转把还是指拨？指拨的话，上坡可以用3-3 4 5搭配，或者2-5 6搭配，都是比较省力的。起速的时候也可以这样起，随着踏频增加逐渐增大3-3 4 5 6 下坡的话。