如何调节自行车车座与车把的高度。脚后跟法这是个非常普遍且简单的方法，当你坐上鞍座时，把你的脚后跟放在脚蹬上，并调整鞍座高度，让你的腿与脚蹬成垂直状态，看最低点时是否与髋骨呈现水平。109%法：在1967年Hamley 和Thomas提出一个更好方法，
2、自行车车座怎么调？首先测量你的车座长度，并找到你的车座的中心位置，坐垫的角度大致上要保持水平。脚后跟调整是最简单且普遍的调整方法，当你端正地坐在鞍座上，把你的脚后跟放在脚蹬上，并调整高度，适合新手但存在微小误差。把。
3、山地车的车把，车座调到什么位置合适。车把要看车架大小，你自己身高来选择尺寸。一般通用的就可以了。坐垫高度，自己慢慢5毫米上下调整。高了顶蛋，后脚筋会疼。矮了膝盖会疼，不高不矮发力舒服，很清爽的感觉。大概位子就是车放正，人站坐垫，到腰眼处。正常。
4、山地车车座高度和车把高度怎么调整才合适。将座管夹放松，用自己的腋窝夹住车座，伸出手臂用中指去摸中轴轴心位置（曲柄的轴点），这时候要注意一点，尽量将手臂放松，处于自然下垂状态，这种方法是利用人体的比例去做测定，每个人的胳膊长短都不一样，可以再精细调整。
5、山地车车座高度和车把高度怎么调整才合适？假如觉得回答有帮助，麻烦在右下方点击“赞同”按钮哦~车把高度一般是在安装前叉的时候已经固定下来不能调整多少了。车座高度比车把高度略低一些，在骑行时大腿能伸直稍带弯曲即可~（坐不习惯的话，车座再调低一些）
自行车把手和车座位怎么调合适
1、如何调节适合自己的自行车车座位置？在调节自行车的车座高度时，应该穿上骑行装备，将你的脚后跟放置在踏板上，在最低点时你的膝关节应该是完全伸直的。如果此时，当你蹬自行车时，髋关节出现晃动，说明坐垫位置高了。根据上述原则调整后，让你的脚掌重新恢复。
2、怎样调节山地车车把与坐垫与车把高度。这样，适合你的坐垫高度就基本确定下来了。你可以通过其他部件的尺寸选择程序后在对其进行细微的调整。对坐垫高度的后期调整不会对其他部件的调整造成什么影响。坐垫的高度是单车设定中最重要的一环，尤其与膝盖伤害与踏踩出力息。
3、如何将自行车车座与车把调到最佳位置？你好，我前些日子看过一本杂志说，车把、鞍座的最佳位置是车把和鞍座水平的在一条直线上是最科学的。
4、山地自行车的车把和车座的高度怎么样合适？标准为车座与车把高度持平为宜。但比赛时座垫要高于车把，这主要是为了便于发力和提速。
5、我177，山地车坐和车把应该怎么调才能更舒适，出力更容易。刚开始骑车把可以高一点，把立正装，甚至可以加个垫圈，等习惯后去掉垫圈，把立反装（下倾），把车把放低，也可以一开始就试着适应低骑姿。车座高度以人坐车上伸直腿，脚后跟能正常踩到最低点的脚踏为准，车座前后以人。